先日ある講座に参加していた時のこと。
２時間にわたるその夜の講座。
夜なので、男性も半分くらいいらっしゃる。
ノートとペンを握りしめ、いっぱい書きとめようと思っていたんですけど、
その日はノートもペンも必要なくて、
なんと、２時間、前半後半に分け、ずーっと誘導瞑想。
長い長い誘導瞑想があったんです。
まさかその講師の方が、誘導瞑想をされるとは思ってもいなかったので、
驚きましたよ。
しかも長いーーっ。こんなに長い誘導瞑想は生まれて初めてです。
例のごとく、わたしは、あるところまで行くと意識がどこかへ行ってしまうので、
誘導瞑想が終わって、全部は覚えていません。。。チーン
潜在意識に働きかけるから覚えていなくていいんだけど、
全部覚えていたいよなぁ、、、
２回の、本当に長い誘導瞑想を終え、
最後に近くの人と３人でシェアをしてくださいとなりました。
お隣の女性と話は盛り上がるけれど、
その向こうの男性、下を向いて黙ってます。
きっと、シェア苦手なんだろうと放っておいたらばですよ、
いきなり
『ボク黄色のスーツを着てました！まるでゲッツでしたよw！いや～すごいですね～、こんなことってあるんですね！見えるんですね！びっくりですっ～～！！』
と。
頭の中で整理するのに時間が掛かっていただけなのね。
もぉこっちがびっくりするじゃないのぉ。
その感動する様子を見ていたら、
わたしまで嬉しくなって、
凄いですね！！って盛り上がって、
その男性も私たちもニコニコで、
なんだか楽しいシェアの時間に。
思うんだけど…
誰かの嬉しい気持ちや、
驚きでいっぱいの気持ちや、
感動の気持ちって、
うつるよね。
それ、共鳴する力かな。
自分の中にも、
そういう感覚があるんだってことだし、
それを引き出してくれてるってことだし、
そんな自分の中の感覚に、
幸せになるよね。
自分を幸せにしてあげられるのは、
自分なんだよね。
誰かや、何かを通して、
自分の中にあった感覚を呼び覚ます感じ。
決して、誰かや何かが自分を幸せにしてくれるのでは無くてね。
自分を知る瞬間よね。
Rie
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